頭の中

どうも、柑橘類です。

最近、昼間になると無条件に眠くなってきます。

やっぱり寝不足なのかなあ。

小さい頃からの疑問。

「心を無にする」ってよく言うけど、それってどのような状態なのでしょう？

私は常に、絶対何かを考えているような気がします。

［以下、私の分析経緯と分析結果です。必ずしも正しいとは限りません。］

考えている間は、頭の中でつぶやいているっていう感覚。

音や声が聞こえると、耳から入ってきた情報を、頭の中で聞こえた通りに再生しているような感覚。

聞こえてきた音声に意識を向けると、頭の中の自分の声は聞こえた通りの音声になり、聞こえている音声と同時に読み上げたり、再生したりしているような感覚。

待て待て、「聞こえる」ってことは、すでに意識が向いているってことか。

何も聞こえてこなければ、頭の中では必ず思考と一致した自分の声がする。

物理的に何か音声が聞こえていれば、意識は必ずそっちに向かっている。

あれ、聞こえるから意識するのか？意識するから聞こえるのか？どっちだ？

…少し話を戻そう。

「音が聞こえる＝意識している＝考えている」ってことなのか？

「考えている状態」とは、頭の中の声が自分の声の時だけなのかな。

とりあえず、頭の中では絶対に何かしらの声や音が存在する。

この状態を「考えている状態」と、私は定義している。

頭の中を何の音声もない状態にすることが「何も考えていない状態」であり、「頭が空っぽの状態」であり、「心を無にする」っていう状態なのか。

［分析修了］

…そんな状態って、誰ができるの？

私以外の人達は誰でもできているのかな？

はい、出ました！「普通とは何か」問題！

何周目だ、ちくしょう。

ただ、ループ１周目と違うのは、「普通とは何か」問題に戻ってきた時に辛くない、ということですかね。

１周目は辛くて辛くて泣きました。

時と場合によって辛くなることもありますが、とりあえず今は辛くないです！だからOK！（笑）

今の悩みは、【人と接している（分析していない）時の自分を『演じている』と感じてしまうことがある】というものですね。

というより、【分析している時の自分と、分析していない時の自分が『別人』みたいだと感じる】って言った方がしっくりくるような…。

いや、【分析している時の自分と、分析していない時の自分、どっちも自分なのは分かるけど、『どっちかが正しい自分だ』と思おうとする自分がいる】ということか！

本当に悩みが常に変化し続ける…。めんどくせえええ!!!!