excite(ʃ ՞ਊ՞)ʃ
こんばんは、柑橘類です。
やっと復活しました。
仕事でへこみ、帰りの車の中でグズグズし。
家着いてからも、ちょっとズルズルしてたけど。
飯食ってなんとかなりました、ふう。
マシュマロ、飛んできました。
ありがとうございます！
習ってません。
ちなみに、美術は最高で、３でした(５段階評価)。
完成まで、辿り着けた覚えがありません、ほとんど。
ちょっと。
悩みを聞いてほしいです。
聞き流してもいいけど。
柑橘類は、何がなんでも、かさぶたをはがしてしまいます。
血が出ても、お構いなし。
良くないですね、おかげで、痕だらけです。
昔っから、直せねえんだよなあ…。
「ひっかくな」とか、「痕になるからやめなさい」とか。
さんざ言われてるけど。
無意識にはがしちゃったり、(あ、かさぶたがある)って気付くと、はがさずにはいられなくなったり。
右の、肩から肘までとか、背中とか。
特に、かさぶた、痕だらけです。
ダメねえ。
これじゃ、温泉、入れないや…。
あー、話変わりますが。
なんか、骨盤底筋を鍛える方法って、あるんかなあ？
じゃす (id:jus_diet)さんあたりなら、知ってそう。
とりあえず、調べてみるか。
